La glutamina es un aminoácido esencial en situaciones de estrés fisiológico, especialmente para el intestino y la mucosa digestiva. Su papel principal es fortalecer la barrera intestinal, reducir la permeabilidad y favorecer la regeneración del tejido digestivo.
- Repara la mucosa intestinal: Es el principal combustible de los enterocitos, las células que recubren el intestino, ayudando a regenerarlas y mantener su función.
- Reduce la permeabilidad intestinal: Favorece la integridad de las uniones estrechas, evitando el paso de toxinas y patógenos al torrente sanguíneo.
Además, es ideal como refuerzo inmunológico ya que es esencial para la producción de glóbulos blancos, clave en la defensa del organismo.
En el mundo del deporte puede ayudar en la recuperación y rendimiento muscular, ya que favorece la reparación del tejido muscular tras el ejercicio intenso y reduce el catabolismo.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.